自分に合ったスキンケアで目指せ美肌！ニキビ跡にはElicina(エリシーナ)

ニキビ跡もスキンケアによって解決できます。
ニキビそのものは、しっかり対処してあげれば、治す事は難しくないですが、ニキビ跡が長期間にわたって残ってしまう事があります。

近年は化粧品の性能が向上してニキビ跡にも効く商品が多数登場しています。

ニキビ跡を消すスキンケア

ニキビ跡を消すためには次のポイントがあります。

• ビタミンCを補給する
• しっかり睡眠を取る
• 肌再生効果がある化粧品を使用する

ビタミンCには、皮脂やニキビの炎症を抑える効果があります。
普段の食事から、タンパク質やビタミンCの摂取を心がけるようにして、ビタミンC誘導体が配合された化粧品を使用してあげるとより効果的です。

ちなみにニキビ跡の解決のためには、ビタミン剤の服用は効果が現れにくいです。
そのため、ビタミンC誘導材入りの化粧水など基礎化粧品によるケアの方が効率的にニキビ跡の改善ができます。

また、ニキビ跡は肌の再生によって綺麗に治ります。

そのためにはまず睡眠時間をしっかり取って、肌が再生できる時間を確保してあげましょう。
エリシーナなど肌の再生促進成分が豊富な基礎化粧品を使うと、スピーディーで確実にニキビ跡を消す事ができます。

ニキビ跡には複数の種類があり、状態に応じて対処法も若干変わってきます。
しかし、根本的に肌の再生によって完全に消すという概念は共通しています。
睡眠とエリシーナなどの肌再生効果が高い化粧品によって早期対策を心がけましょう。

紫外線対策をしっかりする

ニキビ跡の上から日焼けをすると、炎症性色素沈着によって消えにくくなってしまいます。
夏場はニキビができやすい時期でもあります。
ニキビを作らない事も大切ですが、ニキビができた時やニキビ跡が残っている時はいつも以上に紫外線対策を入念に行いましょう。

適度な運動をする

ニキビ予防やニキビ跡対策は身体の代謝をあげる事も大切です。
適度に運動をすれば、正しい周期でターンオーバーが行われ、古い角質が取り除かれて、デトックスの排出など様々な美肌効果を期待できます。

また、ニキビ跡や肌荒れなどのトラブルの原因はストレスの影響も大きいです。
楽しみながら運動する環境が作れれば、ストレスが改善されるメリットも期待できます。